Τεράστια είναι η αλλαγή στην εμφάνιση των τεσσάρων φιναλίστ του φετινού Survivor. Πόσο εύκολη είναι η επάνοδος των τεσσάρων αυτών παικτών στη κανονική ζωή. Τι πρέπει να προσέξουν;
Μαριαλένα Ρουμελιώτη, Σάκης Κατσούλης, Ηλίας Μπόγδανος και Γιώργος Κόρομι έφτασαν πριν λίγες μέρες στην Ελλάδα εμφανώς αδυνατισμένοι από τις σκληρές συνθήκες που βίωσαν κατά την επτάμηνη διαμονή τους στο μακρινό Άγιο Δομήνικο.
Τι υποστηρίζει Βρετανός διατροφολόγος
Σύμφωνα με το γνωστό βρετανό διατροφολόγο Τζων Κρίστενσεν ο υποσιτισμός των φιναλίστ και γενικώς των παικτών του Survivor έχει αντανάκλαση στη διάθεση τους καθώς η έλλειψη τροφής οδηγεί πολλές φορές σε καταθλιπτικά συμπτώματα. Όπως παρατηρεί ο κ. Κρίστενσεν η έλλειψη τροφής δημιουργεί μια ευερεθιστότητα, ενώ παράλληλα δρα αρνητικά στο κομμάτι της μνήμης μειώνοντας την ικανότητα συγκέντρωσης.
Σε σχέση με την ομαλή επάνοδο τους στη κανονική ζωή τι πρέπει να προσέξουν στη συνέχεια οι παίκτες που έμειναν μέχρι το τέλος του ριάλιτι επιβίωσης; Μετά από μια τόσο σκληρή δίαιτα τι διατροφή πρέπει να ακολουθήσουν από δω και πέρα.
«Η κάθε περίπτωση συμμετέχοντα στο ριάλιτι εξετάζεται διαφορετικά» υποστηρίζει ο Βρετανός διατροφολόγος προσθέτοντας τα εξής: «Θα πρέπει να δούμε σε τι βαθμό επηρέασε το κάθε συμμετέχοντα στο παιχνίδι ο υποσιτισμός. Δηλαδή πόσο βάρος και πόση μυϊκή μάζα έχει χαθεί, αλλά και από το αν υπάρχουν τυχόν επιπλοκές, όπως λοίμωξη, τραυματισμός, ακόμη και οργανική ανεπάρκεια. Σε ότι έχει να κάνει με τη διατροφή μετά το ριάλιτι, απαιτείται ένα ειδικά σχεδιασμένο διατροφικό πλάνο, το οποίο θα καλύπτει τις αυξημένες ανάγκες ώστε να μην υπάρξει περεταίρω απώλεια μυϊκής μάζας και σωματικού βάρους και θα αποκαταστήσει τις ήδη υπάρχουσες απώλειες σε πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά».
Δείτε επίσης:
- Το φετινό Survivor σε αριθμούς – Η τελική καταμέτρηση
- Survivor: Πρώτες εικόνες από τις προετοιμασίες του τελικού (Video)
Εάν επιθυμείτε να σχολιάσετε το παραπάνω άρθρο ή οτιδήποτε άλλο στο Youfly, επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο Facebook. Ή στείλτε μας μήνυμα στο Twitter. Για φωτογραφικό υλικό και ιστορίες, μεταβείτε στο Instagram μας.
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) Youfly.com
