14 C
Athens
Τρίτη, 30 Νοεμβρίου, 2021

Survivor: Πόσο εύκολη είναι η επιστροφή των φιναλίστ στην κανονική ζωή

Τεράστια είναι η αλλαγή στην εμφάνιση των τεσσάρων φιναλίστ του φετινού Survivor. Πόσο εύκολη είναι η επάνοδος των τεσσάρων αυτών παικτών στη κανονική ζωή. Τι πρέπει να προσέξουν;

Μαριαλένα Ρουμελιώτη, Σάκης Κατσούλης, Ηλίας Μπόγδανος και Γιώργος Κόρομι έφτασαν πριν λίγες μέρες στην Ελλάδα εμφανώς αδυνατισμένοι από τις σκληρές συνθήκες που βίωσαν κατά την επτάμηνη διαμονή τους στο μακρινό Άγιο Δομήνικο.

Τι υποστηρίζει Βρετανός διατροφολόγος

Σύμφωνα με το γνωστό βρετανό διατροφολόγο Τζων Κρίστενσεν ο υποσιτισμός των φιναλίστ και γενικώς των παικτών του Survivor έχει αντανάκλαση στη διάθεση τους καθώς η έλλειψη τροφής οδηγεί πολλές φορές σε καταθλιπτικά συμπτώματα. Όπως παρατηρεί ο κ. Κρίστενσεν η έλλειψη τροφής δημιουργεί μια ευερεθιστότητα, ενώ παράλληλα δρα αρνητικά στο κομμάτι της μνήμης μειώνοντας την ικανότητα συγκέντρωσης.

Οι φιναλίστ του Survivor

Σε σχέση με την ομαλή επάνοδο τους στη κανονική ζωή τι πρέπει να προσέξουν στη συνέχεια οι παίκτες που έμειναν μέχρι το τέλος του ριάλιτι επιβίωσης; Μετά από μια τόσο σκληρή δίαιτα τι διατροφή πρέπει να ακολουθήσουν από δω και πέρα.

«Η κάθε περίπτωση συμμετέχοντα στο ριάλιτι εξετάζεται διαφορετικά» υποστηρίζει ο Βρετανός διατροφολόγος προσθέτοντας τα εξής: «Θα πρέπει να δούμε σε τι βαθμό επηρέασε το κάθε συμμετέχοντα στο παιχνίδι ο υποσιτισμός. Δηλαδή πόσο βάρος και πόση μυϊκή μάζα έχει χαθεί, αλλά και από το αν υπάρχουν τυχόν επιπλοκές, όπως λοίμωξη, τραυματισμός, ακόμη και οργανική ανεπάρκεια. Σε ότι έχει να κάνει με τη διατροφή μετά το ριάλιτι, απαιτείται ένα ειδικά σχεδιασμένο διατροφικό πλάνο, το οποίο θα καλύπτει τις αυξημένες ανάγκες ώστε να μην υπάρξει περεταίρω απώλεια μυϊκής μάζας και σωματικού βάρους και θα αποκαταστήσει τις ήδη υπάρχουσες απώλειες σε πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά».

Δείτε επίσης: 

Εάν επιθυμείτε να σχολιάσετε το παραπάνω άρθρο ή οτιδήποτε άλλο στο Youfly, επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο Facebook. Ή στείλτε μας μήνυμα στο Twitter. Για φωτογραφικό υλικό και ιστορίες, μεταβείτε στο Instagram μας.

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) Youfly.com

Άκης Φωτόπουλος
Ο Άκης Φωτόπουλος ξεκίνησε τη δημοσιογραφία στην εφημερίδα Μακεδονία το 1983. Ασχολήθηκε με το αθλητικό, καλλιτεχνικό και τηλεοπτικό ρεπορτάζ. Έχει εργαστεί στα περιοδικά: Τηλέραμα, Ραδιοτηλεόραση, TV Zάπινγκ, ΕΝΑ, Εικόνες. Στη τηλεόραση εργάστηκε ως ρεπόρτερ στον τηλεοπτικό σταθμό Star Channel το διάστημα 1993 -95. Διετέλεσε υπεύθυνος επικοινωνίας του Alpha Θεσσαλονίκης την περίοδο 2005 -2007. Μέχρι πρότινος εργάζονταν στην εφημερίδα Έθνος της Κυριακής (TV Έθνος). Πλέον είναι συντάκτης στο youfly.com. Eίναι πατέρας ενός 11χρονου κοριτσιού, της Σοφίας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ακολουθηστε μας
42,314ΥποστηρικτέςΚάντε Like
8,314ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
6,856ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΔΗΜΟΦΙΛΗ