14.5 C
Athens
Κυριακή, 28 Νοεμβρίου, 2021

Οδηγός καλής ζωής: Πρεμιέρα Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου στον Alpha

«Οδηγός καλής ζωής» πρεμιέρα κάνει το Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου. Ο Alpha υποδέχεται και πάλι τα πρωινά του Σαββατοκύριακου τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη με την αγαπημένη μας εκπομπή «Οδηγός καλής ζωής»

«Οδηγός καλής ζωής»

O «Οδηγός καλής ζωής» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, ο πρακτικός οδηγός αυτοβελτίωσης που έγινε το σταθερό ραντεβού μας τα πρωϊνά του Σαββατοκύριακου, επιστρέφει στον Alpha, και κάνει πρεμιέρα το Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου, στις 09:00. Η πρώτη εκπομπή της σεζόν είναι αφιερωμένη στις ανατροπές που συμβαίνουν στη ζωή μας και στη σωστή διαχείρισή τους.

Η ανατροπή έχει γίνει κομμάτι της ζωής μας τους τελευταίους μήνες, καθώς αφορά σχεδόν όλες τις πτυχές της: τις σχέσεις μας, την καθημερινότητά μας, την υγεία μας, την εργασία μας, τις συνήθειές μας.

«Οδηγός καλής ζωής» πρεμιέρα Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου στις 09:00

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται τον παρουσιαστή Πέτρο Πολυχρονίδη, ο οποίος μιλά για τα γεγονότα-  ορόσημα που ανέτρεψαν τη ζωή του – κι όχι απαραίτητα προς το κακό. Επίσης, η ψυχολόγος Ιόλα Αλ Μπάχρι εξηγεί γιατί είναι φυσιολογικό να φοβόμαστε τις ανατροπές αλλά και γιατί είναι απαραίτητο να τις αξιοποιούμε προς όφελός μας

Στην ενότητα της ψυχολογίας μαθαίνουμε γιατί πρέπει να βάζουμε όρια στα παιδιά. Στην ενότητα της διατροφής βλέπουμε τα 6 λάθη που κάνουμε στο πρωινό γεύμα και μας παχαίνουν. Και στην ενότητα «Μας Ρωτάτε, Σας Απαντάμε» ενημερωνόμαστε για τις λύσεις όταν το νύχι μπαίνει στο δέρμα.

Από φθινόπωρο… δίαιτα!

Η εκπομπή «Οδηγός Καλής Ζωής» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη , την Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου στις 09:00 , ασχολείται με τα κιλά που πήραμε – όσοι πήραμε- το καλοκαίρι. Παρουσιάζει αποτελεσματικούς τρόπους για να τα χάσουμε αλλά κυρίως να διατηρήσουμε αυτή την απώλεια.

Οι διαιτολόγοι χαρακτηρίζουν αναγκαία αυτή την χαλάρωση του καλοκαιριού και στο επίπεδο της διατροφής μας. Επισημαίνουν, όμως, ότι όσο πιο γρήγορα επανέλθουμε στην ισορροπημένη διατροφή τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχουμε. Καλεσμένη στο στούντιο είναι και μια γυναίκα που «τσίμπησε» λίγα κιλά το καλοκαίρι και μιλάει για την προσπάθειά της να τα χάσει.

Στην εκπομπή παρουσιάζονται τρία ακόμη ενδιαφέροντα θέματα:

γιατί πρήζονται τα πόδια μας, τα 10 αντικείμενα στο σπίτι που «αγαπούν» οι ιοί και τα μικρόβια και η τελευταία τάση που ακούει στο όνομα ηλεκτρικό ποδήλατο.

«Οδηγός καλής ζωής» πρεμιέρα Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου στις 09:00

Mε τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

και κάθε Σαββατοκύριακο στις 09:00.

Οδηγός καλής ζωής πρεμιέρα

Παράλληλα, η μαγειρική εκπομπή, Εφιάλτης στην Κουζίνα, με παρουσιαστή τον διάσημο σεφ Έκτορα Μποτρίνι, επέστρεψε στους τηλεοπτικούς μας δέκτες στον Alpha.

Youfly.com Teamhttps://youfly.com/
Είμαστε μια ομάδα που αγαπάμε τις Τέχνες και τον Πολιτισμό. Βάζοντας τον εαυτό μας στη θέση του κοινού, δημιουργήσαμε το youfly.com για να φέρουμε την ψυχαγωγία αλλά και τη διασκέδαση ένα βήμα πιο κοντά μας. Η ειδησεογραφική μας πλατφόρμα έχει κεντρικό άξονα τον τομέα του Πολιτισμού και των Τεχνών. Εδώ θα βρείτε όλα τα τελευταία νέα, αφιερώματα, συνεντεύξεις και πρωτογενείς ειδήσεις, απόψεις και συζητήσεις, για θεατρικές παραστάσεις, μουσικές σκηνές, κινηματογραφικές ταινίες, εικαστικά δρώμενα, κυκλοφορίες βιβλίων, ειδήσεις για τα παιδιά, ψυχαγωγικά προγράμματα τηλεοπτικών καναλιών και υπηρεσιών streaming, όπως το Netflix!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ακολουθηστε μας
42,314ΥποστηρικτέςΚάντε Like
8,314ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
6,814ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΔΗΜΟΦΙΛΗ