20 C
Athens
Παρασκευή, 24 Σεπτεμβρίου, 2021

Headspace: Ο απόλυτος οδηγός ύπνου έγινε σειρά στο Netflix

Ο ύπνος είναι κάτι ιερό. Όλοι το ξέρουν αυτό. Ωστόσο, οι περισσότεροι τελευταία – με όλα όσα γίνονται, αλλά και με τη νέα κατάσταση – δυσκολεύονται να απολαύσουν έναν πραγματικά καλό ύπνο και να ξεκουραστούν. Το Netflix, όμως, έρχεται να μας διαφωτίσει με μία νέα σειρά σε συνεργασία με την εφαρμογή Headspace παρουσιάσοντάς μας τον απόλυτο οδηγό ύπνου.

Πιο συγκεκριμένα, το Netflix και η Headspace ένωσαν τις δυνάμεις τους προκειμένου να κάνουμε μία καλύτερη μετάβαση από το δύσκολο 2020 σε ένα καλύτερο νέο χρόνο με τρεις νέες σειρές ντοκιμαντέρ: μία που επικεντρώνεται στον διαλογισμό, μία στον ύπνο και μία που θα είναι μία αλληλεπιδραστική εμπειρία.

Ο οδηγός διαλογισμού είναι ήδη διαθέσιμο στο Netflix και έχει αποσπάσει άριστες κριτικές από το κοινό. Ο οδηγός ύπνου από τη Headspace έρχεται τώρα να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε από τις 28 Απριλίου στο Netflix.

οδηγός ύπνου netflix

Οδηγός ύπνου με καθοδήγηση από το Netflix

Σκοπός του Headspace είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να χαλαρώσουν και να ηρεμήσουν προκειμένου να απολαύσουν έναν ξεκούραστο και αναζωογονητικό ύπνο. Κάθε επεισόδιο της σειράς έρχεται να καταρρίψει μύθους, να προσφέρει φιλικές συμβουλές και τέλος να δώσει τις καλύτερες οδηγίες για χαλάρωση.

Ειδικότερα, ο οδηγός ύπνου μέσα από τη νέα σειρά Headspace στο Netflix θα διαθέτει συνεδρίες των 20 λεπτών, όπου η φωνή του Puddicombe θα καθοδηγεί τους ακροατές μέσω διάφορων τεχνικών να επικεντρώνονται σε πράγματα που αφορούν τον ύπνο και το στρες μέσω εικόνες κινουμένων σχεδίων και μουσικής.

Είναι μια σειρά ντοκιμαντέρ που σίγουρα θα βοηθήσει αρκετό κόσμο να χαλαρώσει. Ο οδηγός ύπνου από την Headspace θα έρθει στο Netflix από την Τετάρτη 28 Απριλίου.

Δείτε επίσης: 

Εάν επιθυμείτε να σχολιάσετε το παραπάνω άρθρο ή οτιδήποτε άλλο στο Youfly, επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο Facebook. Ή στείλτε μας μήνυμα στο Twitter. Για φωτογραφικό υλικό και ιστορίες, μεταβείτε στο Instagram μας.

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) Youfly.com.

Ζωή Καραθανάση
Απόφοιτη του τμήματος Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ήδη από τα παιδικά μου χρόνια είχα μία ιδιαίτερη αδυναμία στη λογοτεχνία, τον κινηματογράφο και τις τέχνες γενικότερα. Σύντομα, μέσα από τη σχολή, αλλά και διάφορα σεμινάρια στη δημιουργική γραφή και την παραγωγή βίντεο, ανακάλυψα την αγάπη μου για τον πολιτιστικό κλάδο. Έχω ασχοληθεί ερασιτεχνικά με το ραδιόφωνο και το ντοκιμαντέρ, ενώ έχω εργαστεί ως αρθρογράφος και copywriter. Γνωρίζω αγγλικά και γαλλικά, ενώ λατρεύω επίσης το θέατρο, τα ταξίδια, το χορό και το stand up comedy.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ακολουθηστε μας
38,976ΥποστηρικτέςΚάντε Like
7,491ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
6,071ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΔΗΜΟΦΙΛΗ